Als eerste: blijven staan 

De eerste stap bij het leren slacklinen is zorgen dat je kunt blijven staan op de slackline. 

Voordat je gaat staan moet je een aantal dingen in de gaten houden:

1. Kijk nooit naar je voeten.
2. Ga rechtop staan met één voet op de lijn.
3. Duw niet met je voet op de lijn.
4. Zorg dat je zwaartepunt (navel) boven de voet op de lijn ligt.
5. Strek je armen zijwaarts uit.
6. Negeer de beweging van de lijn.
7. Zoek een focuspunt aan het einde van de lijn.
8. Wees ontspannen, als je gespannen bent, is lichaam stijver en ga je te grof corrigeren.
9. Ga staan maar strek je been niet helemaal uit, zet je knieën niet op slot.

Als je eenmaal staat moet je nog op een paar dingen letten:

1. Kijk ook nu niet naar de grond, je valt zodra je dat doet.
2. Probeer eerst goed op één been te kunnen staan en gebruik de andere als contragewicht.
3. Blijf staren naar je focuspunt.

Ga niet direct lopen. Wil je een slackline uit kunnen lopen, dan moet je elke stap precies en gecontroleerd nemen. Kun je goed staan op één been, dan ben je in staat om de volgende stap rustig voor te bereiden. Ga je direct lopen, dan ben je geneigd om te gaan "rennen" om maar zover mogelijk te komen. Het gaat er bij slacklinen niet om DAT je de overkant haalt, maar HOE je dat doet.

Dit lijkt allemaal veel informatie. Maar de meeste punten voer je na een dagje oefenen al tegelijk uit. En wees geduldig. Dat werkt het beste op lange termijn.

Focus

Het belangrijkste bij slacklinen is concentratie. Dus je zult een manier moeten vinden om je te concentreren zonder afgeleid te worden door wat er om je heen gebeurt.

De eenvoudigste manier om je te focussen is, dat je voordat je gaat staan op de slackline een vast punt op ooghoogte neemt (bijvoorbeeld een stukje mos op een boom, een sticker, een tak etc.). Hier moet je naar blijven kijken totdat je van de slackline valt. Je zal automatisch naar je voeten willen kijken, maar negeer dat en blijf kijken naar het punt voor je.

Als je beter wordt in slacklinen en trucjes wilt gaan doen, dan zul je moeten leren van focuspunt te wisselen. Als je omdraait kun je natuurlijk niet naar het focuspunt achter je kijken. De eenvoudigste manier om dit te trainen is door stil te gaan staan op de lijn en dan andere focuspunten te zoeken en daar tussen te wisselen met je ogen. Hierdoor leer je snel je balans te vinden als je een truc doet en dus direct ergens anders naar moet kijken.